100 gram Energy bar yaklaşık 394 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 197 | 2.4 g | 36 g | 4.7 g |
| 100 g | 394 | 4.8 g | 72 g | 9.4 g |
| 150 g | 591 | 7.2 g | 108 g | 14.1 g |
| 200 g | 788 | 9.6 g | 144 g | 18.8 g |
| 250 g | 985 | 12 g | 180 g | 23.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Energy bar ortalamanın 54 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 99 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.