100 gram Harras Yulaflı Bisküvi yaklaşık 505 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 253 | 4.4 g | 30.5 g | 12.5 g |
| 100 g | 505 | 8.8 g | 61 g | 25 g |
| 150 g | 758 | 13.2 g | 91.5 g | 37.5 g |
| 200 g | 1010 | 17.6 g | 122 g | 50 g |
| 250 g | 1263 | 22 g | 152.5 g | 62.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Harras Yulaflı Bisküvi ortalamanın 57 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 126 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.