100 gram K ekstra konfeti yaklaşık 429 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 215 | 2.3 g | 28.5 g | 10 g |
| 100 g | 429 | 4.5 g | 57 g | 20 g |
| 150 g | 644 | 6.8 g | 85.5 g | 30 g |
| 200 g | 858 | 9 g | 114 g | 40 g |
| 250 g | 1073 | 11.3 g | 142.5 g | 50 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. K ekstra konfeti ortalamanın 19 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 107 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.