100 gram Originals - Sade Patates yaklaşık 526 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 263 | 3.3 g | 25.5 g | 16 g |
| 100 g | 526 | 6.6 g | 51 g | 32 g |
| 150 g | 789 | 9.9 g | 76.5 g | 48 g |
| 200 g | 1052 | 13.2 g | 102 g | 64 g |
| 250 g | 1315 | 16.5 g | 127.5 g | 80 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Originals - Sade Patates ortalamanın 78 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 132 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.