100 gram Ülker Biskrem Extra Cookie yaklaşık 513 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 257 | 3 g | 30.5 g | 13.5 g |
| 100 g | 513 | 5.9 g | 61 g | 27 g |
| 150 g | 770 | 8.9 g | 91.5 g | 40.5 g |
| 200 g | 1026 | 11.8 g | 122 g | 54 g |
| 250 g | 1283 | 14.8 g | 152.5 g | 67.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Ülker Biskrem Extra Cookie ortalamanın 65 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 128 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.