100 gram Un Kurabiyesi yaklaşık 527.8 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 264 | 3.1 g | 31.1 g | 14.1 g |
| 100 g | 528 | 6.2 g | 62.1 g | 28.2 g |
| 150 g | 792 | 9.3 g | 93.2 g | 42.3 g |
| 200 g | 1056 | 12.4 g | 124.2 g | 56.4 g |
| 250 g | 1320 | 15.5 g | 155.3 g | 70.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Un Kurabiyesi ortalamanın 79.79999999999995 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 132 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.