100 gram Wafer Master Slim Fındık Kremalı Gofret yaklaşık 517 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 259 | 3.1 g | 30.2 g | 13.8 g |
| 100 g | 517 | 6.1 g | 60.3 g | 27.5 g |
| 150 g | 776 | 9.1 g | 90.4 g | 41.3 g |
| 200 g | 1034 | 12.2 g | 120.6 g | 55 g |
| 250 g | 1293 | 15.3 g | 150.8 g | 68.8 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Wafer Master Slim Fındık Kremalı Gofret ortalamanın 69 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 129 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.