100 gram Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini yaklaşık 77 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 39 | 1.4 g | 5 g | 1.4 g |
| 100 g | 77 | 2.7 g | 10 g | 2.8 g |
| 150 g | 116 | 4.1 g | 15 g | 4.2 g |
| 200 g | 154 | 5.4 g | 20 g | 5.6 g |
| 250 g | 193 | 6.8 g | 25 g | 7 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini ortalamanın 163 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 19 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.