OBA ARPA ŞEHRİYE kaç kalori?

100 gram OBA ARPA ŞEHRİYE yaklaşık 347.5 kalori içerir.

100 gramda

347.5 kcal

Protein 11 g · %13 Karbonhidrat 74 g · %86 Yağ 0.3 g · %1

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	174	5.5 g	37 g	0.2 g
100 g	348	11 g	74 g	0.3 g
150 g	521	16.5 g	111 g	0.5 g
200 g	695	22 g	148 g	0.6 g
250 g	869	27.5 g	185 g	0.8 g

İçecekler kategorisinde

Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. OBA ARPA ŞEHRİYE ortalamanın 107.5 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 87 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Baldo Pirinç347 kcal RisoVital Whole Grain Rice347 kcal Yayla Patlayan Mısır348 kcal Yayla Tane Tane Pirinç347 kcal Antep Fıstık Kaplı Hurma Topu346 kcal Basmati Rice349 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid