100 gram Pratik Haşlanmış Bezelye Konservesi yaklaşık 52 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 26 | 2 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 100 g | 52 | 4 g | 7.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 78 | 6 g | 11.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 104 | 8 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 130 | 10 g | 18.8 g | 1.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Pratik Haşlanmış Bezelye Konservesi ortalamanın 188 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 13 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.