100 gram Knorr 4 Peynirli Makarna Sosu yaklaşık 548 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 274 | 7 g | 17 g | 19 g |
| 100 g | 548 | 14 g | 34 g | 38 g |
| 150 g | 822 | 21 g | 51 g | 57 g |
| 200 g | 1096 | 28 g | 68 g | 76 g |
| 250 g | 1370 | 35 g | 85 g | 95 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Knorr 4 Peynirli Makarna Sosu ortalamanın 305 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 137 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.