100 gram Tereyağı yaklaşık 717 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 359 | 0.5 g | 0.1 g | 40.5 g |
| 100 g | 717 | 0.9 g | 0.1 g | 81 g |
| 150 g | 1076 | 1.4 g | 0.2 g | 121.5 g |
| 200 g | 1434 | 1.8 g | 0.2 g | 162 g |
| 250 g | 1793 | 2.3 g | 0.3 g | 202.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Tereyağı ortalamanın 474 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 179 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.