100 gram Canga yaklaşık 534.4 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 267 | 5.2 g | 27.5 g | 15.2 g |
| 100 g | 534 | 10.3 g | 54.9 g | 30.4 g |
| 150 g | 802 | 15.5 g | 82.4 g | 45.6 g |
| 200 g | 1069 | 20.6 g | 109.8 g | 60.8 g |
| 250 g | 1336 | 25.8 g | 137.3 g | 76 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Canga ortalamanın 86.39999999999998 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 134 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.