100 gram Sütlü Çikolata yaklaşık 535 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 268 | 3.5 g | 29.5 g | 15 g |
| 100 g | 535 | 7 g | 59 g | 30 g |
| 150 g | 803 | 10.5 g | 88.5 g | 45 g |
| 200 g | 1070 | 14 g | 118 g | 60 g |
| 250 g | 1338 | 17.5 g | 147.5 g | 75 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Sütlü Çikolata ortalamanın 87 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 134 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.