100 gram Çerezza Sinema Peynir ve Soğan Aromalı yaklaşık 570 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 285 | 2.4 g | 27 g | 18 g |
| 100 g | 570 | 4.7 g | 54 g | 36 g |
| 150 g | 855 | 7.1 g | 81 g | 54 g |
| 200 g | 1140 | 9.4 g | 108 g | 72 g |
| 250 g | 1425 | 11.8 g | 135 g | 90 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Çerezza Sinema Peynir ve Soğan Aromalı ortalamanın 122 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 143 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.