100 gram Coco mio yaklaşık 446.7 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 223 | 1.8 g | 31.5 g | 9.5 g |
| 100 g | 447 | 3.5 g | 63 g | 18.9 g |
| 150 g | 670 | 5.3 g | 94.5 g | 28.4 g |
| 200 g | 893 | 7 g | 126 g | 37.8 g |
| 250 g | 1117 | 8.8 g | 157.5 g | 47.3 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Coco mio ortalamanın 1.3000000000000114 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 112 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.