Çubuk Kraker kaç kalori?

100 gram Çubuk Kraker yaklaşık 403 kalori içerir.

100 gramda

403 kcal
Protein 1.8 g · %2 Karbonhidrat 73 g · %82 Yağ 6.3 g · %16

Porsiyona göre

MiktarkcalProteinKarb.Yağ
50 g2020.9 g36.5 g3.2 g
100 g4031.8 g73 g6.3 g
150 g6052.7 g109.5 g9.5 g
200 g8063.6 g146 g12.6 g
250 g10084.5 g182.5 g15.8 g

Atıştırmalık kategorisinde

Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Çubuk Kraker ortalamanın 45 kcal altında.

100 gramını yakmak için yaklaşık 101 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.