100 gram Damak Ala Beyaz Gofret yaklaşık 546.7 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 273 | 5.4 g | 26.7 g | 16.4 g |
| 100 g | 547 | 10.7 g | 53.3 g | 32.7 g |
| 150 g | 820 | 16 g | 79.9 g | 49.1 g |
| 200 g | 1093 | 21.4 g | 106.6 g | 65.4 g |
| 250 g | 1367 | 26.8 g | 133.3 g | 81.8 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Damak Ala Beyaz Gofret ortalamanın 98.70000000000005 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 137 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.