100 gram Dankek Donut Marshmallowlu Çikolatalı Kek yaklaşık 449 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 225 | 2.4 g | 29.5 g | 11 g |
| 100 g | 449 | 4.8 g | 59 g | 22 g |
| 150 g | 674 | 7.2 g | 88.5 g | 33 g |
| 200 g | 898 | 9.6 g | 118 g | 44 g |
| 250 g | 1123 | 12 g | 147.5 g | 55 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Dankek Donut Marshmallowlu Çikolatalı Kek ortalamanın 1 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 112 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.