100 gram Eti Form Hurma, İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi yaklaşık 418 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 209 | 4.3 g | 33 g | 5.5 g |
| 100 g | 418 | 8.6 g | 66 g | 11 g |
| 150 g | 627 | 12.9 g | 99 g | 16.5 g |
| 200 g | 836 | 17.2 g | 132 g | 22 g |
| 250 g | 1045 | 21.5 g | 165 g | 27.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Eti Form Hurma, İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi ortalamanın 30 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 105 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.