100 gram Tart Kek yaklaşık 417 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 209 | 2.2 g | 28.5 g | 9.5 g |
| 100 g | 417 | 4.3 g | 57 g | 19 g |
| 150 g | 626 | 6.5 g | 85.5 g | 28.5 g |
| 200 g | 834 | 8.6 g | 114 g | 38 g |
| 250 g | 1043 | 10.8 g | 142.5 g | 47.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Tart Kek ortalamanın 31 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 104 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.