Form 100 gramda kaç kalori?

Form 100 gramda 435 kalori içerir. Protein 14 g, karbonhidrat 65 g, yağ 13 g.

Form kaç kalori?

100 gram Form yaklaşık 435 kalori içerir.

435 kcal

Protein 14 g · %13 Karbonhidrat 65 g · %60 Yağ 13 g · %27

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	218	7 g	32.5 g	6.5 g
100 g	435	14 g	65 g	13 g
150 g	653	21 g	97.5 g	19.5 g
200 g	870	28 g	130 g	26 g
250 g	1088	35 g	162.5 g	32.5 g

Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Form ortalamanın 13 kcal altında.

100 gramını yakmak için yaklaşık 109 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.