100 gram O'lala Bar Cake koek yaklaşık 435 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 218 | 3 g | 26.8 g | 11.3 g |
| 100 g | 435 | 6 g | 53.5 g | 22.5 g |
| 150 g | 653 | 9 g | 80.3 g | 33.8 g |
| 200 g | 870 | 12 g | 107 g | 45 g |
| 250 g | 1088 | 15 g | 133.8 g | 56.3 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. O'lala Bar Cake koek ortalamanın 13 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 109 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.