100 gram Haribo altın ayıcık yaklaşık 330 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 165 | 3.6 g | 37.6 g | 0.1 g |
| 100 g | 330 | 7.1 g | 75.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 495 | 10.6 g | 112.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 660 | 14.2 g | 150.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 825 | 17.8 g | 188 g | 0.3 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Haribo altın ayıcık ortalamanın 118 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 83 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.