100 gram Nimet Kalem Böreği Dondurulmuş yaklaşık 242 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 121 | 3 g | 23.4 g | 1.6 g |
| 100 g | 242 | 5.9 g | 46.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 363 | 8.9 g | 70.1 g | 4.8 g |
| 200 g | 484 | 11.8 g | 93.4 g | 6.4 g |
| 250 g | 605 | 14.8 g | 116.8 g | 8 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Nimet Kalem Böreği Dondurulmuş ortalamanın 206 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 61 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.