100 gram Peynir Aromalı Mısır Çerezi yaklaşık 497 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 249 | 3.5 g | 28.5 g | 13 g |
| 100 g | 497 | 6.9 g | 57 g | 26 g |
| 150 g | 746 | 10.4 g | 85.5 g | 39 g |
| 200 g | 994 | 13.8 g | 114 g | 52 g |
| 250 g | 1243 | 17.3 g | 142.5 g | 65 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Peynir Aromalı Mısır Çerezi ortalamanın 49 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 124 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.