100 gram Pop-kek with chocolate yaklaşık 434 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 217 | 2.8 g | 28.5 g | 10 g |
| 100 g | 434 | 5.5 g | 57 g | 20 g |
| 150 g | 651 | 8.3 g | 85.5 g | 30 g |
| 200 g | 868 | 11 g | 114 g | 40 g |
| 250 g | 1085 | 13.8 g | 142.5 g | 50 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Pop-kek with chocolate ortalamanın 14 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 109 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.