100 gram Popkek Çikolatalı yaklaşık 439 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 220 | 2.4 g | 28.5 g | 10.5 g |
| 100 g | 439 | 4.8 g | 57 g | 21 g |
| 150 g | 659 | 7.2 g | 85.5 g | 31.5 g |
| 200 g | 878 | 9.6 g | 114 g | 42 g |
| 250 g | 1098 | 12 g | 142.5 g | 52.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Popkek Çikolatalı ortalamanın 9 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 110 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.