100 gram Seyidoğlu Cevizli Yaz Helvası yaklaşık 412.8 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 206 | 6.2 g | 26.5 g | 8.4 g |
| 100 g | 413 | 12.4 g | 53 g | 16.8 g |
| 150 g | 619 | 18.6 g | 79.5 g | 25.2 g |
| 200 g | 826 | 24.8 g | 106 g | 33.6 g |
| 250 g | 1032 | 31 g | 132.5 g | 42 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Seyidoğlu Cevizli Yaz Helvası ortalamanın 35.19999999999999 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 103 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.