100 gram Fırınlanmış Nohut Cipsi Mevsim Yeşillikleri yaklaşık 413 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 207 | 10.5 g | 25 g | 6.5 g |
| 100 g | 413 | 21 g | 50 g | 13 g |
| 150 g | 620 | 31.5 g | 75 g | 19.5 g |
| 200 g | 826 | 42 g | 100 g | 26 g |
| 250 g | 1033 | 52.5 g | 125 g | 32.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Fırınlanmış Nohut Cipsi Mevsim Yeşillikleri ortalamanın 35 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 103 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.