100 gram STICK yaklaşık 150 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 75 | 0 g | 30.3 g | 0 g |
| 100 g | 150 | 0 g | 60.5 g | 0 g |
| 150 g | 225 | 0 g | 90.8 g | 0 g |
| 200 g | 300 | 0 g | 121 g | 0 g |
| 250 g | 375 | 0 g | 151.3 g | 0 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. STICK ortalamanın 298 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 38 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.