100 gram Sütlü Kakao Kremalı Gofret yaklaşık 510 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 255 | 2.5 g | 33.5 g | 12.5 g |
| 100 g | 510 | 5 g | 67 g | 25 g |
| 150 g | 765 | 7.5 g | 100.5 g | 37.5 g |
| 200 g | 1020 | 10 g | 134 g | 50 g |
| 250 g | 1275 | 12.5 g | 167.5 g | 62.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Sütlü Kakao Kremalı Gofret ortalamanın 62 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 128 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.