100 gram Tadelle Sütlü Çikolata Kaplı Gofret yaklaşık 516 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 258 | 3.2 g | 30.5 g | 13.5 g |
| 100 g | 516 | 6.3 g | 61 g | 27 g |
| 150 g | 774 | 9.5 g | 91.5 g | 40.5 g |
| 200 g | 1032 | 12.6 g | 122 g | 54 g |
| 250 g | 1290 | 15.8 g | 152.5 g | 67.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Tadelle Sütlü Çikolata Kaplı Gofret ortalamanın 68 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 129 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.