100 gram Ülker Altınbaşak Tahıl Cipsi yaklaşık 445 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 223 | 4.1 g | 30 g | 9 g |
| 100 g | 445 | 8.2 g | 60 g | 18 g |
| 150 g | 668 | 12.3 g | 90 g | 27 g |
| 200 g | 890 | 16.4 g | 120 g | 36 g |
| 250 g | 1113 | 20.5 g | 150 g | 45 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Ülker Altınbaşak Tahıl Cipsi ortalamanın 3 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 111 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.