100 gram Ülker Krispi Tırtıklı Acılı Kraker yaklaşık 487 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 244 | 3.9 g | 31 g | 11.5 g |
| 100 g | 487 | 7.7 g | 62 g | 23 g |
| 150 g | 731 | 11.6 g | 93 g | 34.5 g |
| 200 g | 974 | 15.4 g | 124 g | 46 g |
| 250 g | 1218 | 19.3 g | 155 g | 57.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Ülker Krispi Tırtıklı Acılı Kraker ortalamanın 39 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 122 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.