100 gram Uno 3 Kat Pastaban Kakaolu yaklaşık 324 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 162 | 3.4 g | 33.7 g | 1.3 g |
| 100 g | 324 | 6.7 g | 67.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 486 | 10.1 g | 100.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 648 | 13.4 g | 134.6 g | 5.2 g |
| 250 g | 810 | 16.8 g | 168.3 g | 6.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Uno 3 Kat Pastaban Kakaolu ortalamanın 124 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 81 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.