100 gram Yoğurt ve Nane Aromalı Nohut Cipsi yaklaşık 411 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 206 | 8.9 g | 29.8 g | 5 g |
| 100 g | 411 | 17.8 g | 59.6 g | 9.9 g |
| 150 g | 617 | 26.7 g | 89.4 g | 14.9 g |
| 200 g | 822 | 35.6 g | 119.2 g | 19.8 g |
| 250 g | 1028 | 44.5 g | 149 g | 24.8 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Yoğurt ve Nane Aromalı Nohut Cipsi ortalamanın 37 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 103 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.