100 gram Acılı Tavuk Köfte yaklaşık 204 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 102 | 7 g | 3.8 g | 6.6 g |
| 100 g | 204 | 14 g | 7.5 g | 13.1 g |
| 150 g | 306 | 21 g | 11.3 g | 19.7 g |
| 200 g | 408 | 28 g | 15 g | 26.2 g |
| 250 g | 510 | 35 g | 18.8 g | 32.8 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Acılı Tavuk Köfte ortalamanın 3 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 51 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.