100 gram Bonfilet Dana Kavurma yaklaşık 370.8 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 185 | 12.1 g | 0.5 g | 15 g |
| 100 g | 371 | 24.2 g | 1 g | 30 g |
| 150 g | 556 | 36.3 g | 1.5 g | 45 g |
| 200 g | 742 | 48.4 g | 2 g | 60 g |
| 250 g | 927 | 60.5 g | 2.5 g | 75 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Bonfilet Dana Kavurma ortalamanın 163.8 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 93 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.