100 gram İçim Light Süt yaklaşık 31 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 16 | 1.5 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 100 g | 31 | 2.9 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 47 | 4.4 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 62 | 5.8 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 78 | 7.3 g | 11.8 g | 0.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. İçim Light Süt ortalamanın 209 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 8 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.