100 gram Pirinç Patlağı yaklaşık 368 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 184 | 4.3 g | 42 g | 0.8 g |
| 100 g | 368 | 8.6 g | 84 g | 1.5 g |
| 150 g | 552 | 12.9 g | 126 g | 2.3 g |
| 200 g | 736 | 17.2 g | 168 g | 3 g |
| 250 g | 920 | 21.5 g | 210 g | 3.8 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Pirinç Patlağı ortalamanın 128 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 92 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.