100 gram Pirinç Unu yaklaşık 353 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 177 | 3.1 g | 39 g | 0.8 g |
| 100 g | 353 | 6.2 g | 78 g | 1.5 g |
| 150 g | 530 | 9.3 g | 117 g | 2.3 g |
| 200 g | 706 | 12.4 g | 156 g | 3 g |
| 250 g | 883 | 15.5 g | 195 g | 3.8 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Pirinç Unu ortalamanın 113 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 88 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.