100 gram Pratik Haşlanmış Meksika Fasulyesi yaklaşık 107 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 54 | 3.9 g | 6.8 g | 0.3 g |
| 100 g | 107 | 7.7 g | 13.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 161 | 11.6 g | 20.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 214 | 15.4 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 268 | 19.3 g | 33.8 g | 1.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Pratik Haşlanmış Meksika Fasulyesi ortalamanın 133 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 27 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.