100 gram Sinangil Un yaklaşık 350 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 175 | 5.6 g | 37.9 g | 0.5 g |
| 100 g | 350 | 11.1 g | 75.8 g | 1 g |
| 150 g | 525 | 16.7 g | 113.7 g | 1.5 g |
| 200 g | 700 | 22.2 g | 151.6 g | 2 g |
| 250 g | 875 | 27.8 g | 189.5 g | 2.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Sinangil Un ortalamanın 110 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 88 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.