100 gram Süt Mısır yaklaşık 62 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 31 | 0.9 g | 5.5 g | 0.9 g |
| 100 g | 62 | 1.8 g | 10.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 93 | 2.7 g | 16.4 g | 2.6 g |
| 200 g | 124 | 3.6 g | 21.8 g | 3.4 g |
| 250 g | 155 | 4.5 g | 27.3 g | 4.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Süt Mısır ortalamanın 178 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 16 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.