100 gram Sushi Kyoto Mix yaklaşık 126 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 63 | 2.5 g | 8.7 g | 1.7 g |
| 100 g | 126 | 5 g | 17.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 189 | 7.5 g | 26.1 g | 4.9 g |
| 200 g | 252 | 10 g | 34.8 g | 6.6 g |
| 250 g | 315 | 12.5 g | 43.5 g | 8.3 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Sushi Kyoto Mix ortalamanın 160 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 32 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.