100 gram Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri yaklaşık 307 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 154 | 11 g | 1.5 g | 11.5 g |
| 100 g | 307 | 22 g | 3 g | 23 g |
| 150 g | 461 | 33 g | 4.5 g | 34.5 g |
| 200 g | 614 | 44 g | 6 g | 46 g |
| 250 g | 768 | 55 g | 7.5 g | 57.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri ortalamanın 64 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 77 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.