100 gram Fromage frais Labne yaklaşık 194 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 97 | 2.3 g | 1.8 g | 9 g |
| 100 g | 194 | 4.5 g | 3.5 g | 18 g |
| 150 g | 291 | 6.8 g | 5.3 g | 27 g |
| 200 g | 388 | 9 g | 7 g | 36 g |
| 250 g | 485 | 11.3 g | 8.8 g | 45 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Fromage frais Labne ortalamanın 49 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 49 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.