100 gram Pınar Cheddarlı Krem Peynir yaklaşık 193 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 97 | 5.3 g | 2.5 g | 7.3 g |
| 100 g | 193 | 10.5 g | 5 g | 14.5 g |
| 150 g | 290 | 15.8 g | 7.5 g | 21.8 g |
| 200 g | 386 | 21 g | 10 g | 29 g |
| 250 g | 483 | 26.3 g | 12.5 g | 36.3 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Pınar Cheddarlı Krem Peynir ortalamanın 50 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 48 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.