100 gram Gala yaklaşık 552 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 276 | 3 g | 26.7 g | 17.6 g |
| 100 g | 552 | 6 g | 53.3 g | 35.2 g |
| 150 g | 828 | 9 g | 79.9 g | 52.8 g |
| 200 g | 1104 | 12 g | 106.6 g | 70.4 g |
| 250 g | 1380 | 15 g | 133.3 g | 88 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Gala ortalamanın 309 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 138 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.